首頁 > 延邊州衛(wèi)健委 > 寒假不長胖的秘密，在這里
2024年03月12日 21:05
寒假期間，
孩子們?nèi)菀罪嬍巢灰?guī)律，
吃零食及喝含糖飲料的機(jī)會增多，
加上天氣寒冷，
主動運(yùn)動的意愿降低，
體重很容易上漲。
體質(zhì)量指數(shù)（BMI）在正常范圍內(nèi)的孩子，
怎么做能夠快樂過寒假且不長胖呢？
這份“秘訣”請收好。
來源：健康中國
延邊信息港 / 延邊廣電客戶端 標(biāo)簽： 寒假 長胖 BMI 吃零食 容易
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